Clipping - Saiba quais são os benefícios das brincadeiras de criança
Extra / Bem viver
12/01/2019
Pesquisa mostra que os pequenos se exercitam menos a partir dos 6 anos
Brincadeira de criança faz bem para o corpo e a alma, mas
os pequenos têm se dedicado cada vez menos aos momentos de lazer ao ar livre.
Um estudo publicado na revista da Academia Americana de Pediatria mostrou que
crianças passam a se movimentar menos a partir dos 6 anos de idade. A pesquisa
observou que o tempo destinado à pratica de atividades físicas cai
gradativamente entre os 6 e 11 anos.
Para Rogério Melo, presidente do Conselho Regional de
Educação Física (CREF1), são vários os fatores que levam as crianças a não
praticarem atividades físicas.
— A facilidade que a criança tem, hoje em dia, em manusear
o celular, traz a sensação de prazer e novidades a todo momento, por isso, eles
preferem estar “plugados” — afirma Rogério, que complementa: — A internet com
suas múltiplas oportunidades também se apresenta como inimiga das atividades
físicas. Mais um fator é a chatice em que se tornaram algumas aulas de educação
física escolar, que ainda são ministradas da mesma forma de 50 anos atrás.
O estudo mostrou que os maiores índices de “massa gorda”
estavam associados ao menor tempo de atividade física e maior comportamento
sedentário.
— Um dos efeitos do sedentarismo é a obesidade, que, ao se
iniciar nesta fase, se agrava ao longo da vida. Outro efeito é uma menor
expectativa de vida, pois as doenças crônicodegenerativas, como hipertensão
arterial, câncer, diabetes e problemas ortopédicos podem surgir pela falta de
atividade física — alerta Rogério.
Mas os profissionais de educação física acreditam que é
possível mudar este panorama. Basta que as crianças voltem a brincar.
Quando brincam de passatempos que fazem parte do universo
infantil, elas se movimentam e aprendem muito, como noções de espaço e tempo e
a dividir brinquedos com os outros coleguinhas — finaliza Sheila Antonelli,
profissional de educação física e diretora do Studio Trampolim.