Clipping - Dieta boa pra epiléticos
Meia Hora / Epiléticos
14/11/2018
Alimentação pode diminuir pela metade as crises em pacientes com a doença
A dieta cetogênica, conhecida por ser eficiente para
emagrecimento rápido, também pode diminuir crises epiléticas. Se adotada com
rigor por, no mínimo, três meses ela apresenta bons resultados para os
pacientes.
No mundo, mais de 50 milhões de pessoas sofrem com essa
enfermidade e para 30% delas, que têm epilepsia refratária, o uso só de
medicamentos não é totalmente eficiente. A alimentação entra como um
complemento ao tratamento.
"A dieta ajuda quem toma medicamentos em dose máxima e
as crises não são controladas. É uma alternativa para buscar qualidade de vida,
principalmente, para quem tem muitas crises por dia", explica Fernanda
Silva, especialista em medicina integrativa.
Essa dieta pode diminuir pela metade as crises. A
Associação Brasileira de Epilepsia indica gorduras insaturadas e saturadas,
como castanhas, creme de leite e toucinho. De carboidratos, apenas os
complexos, como frutas, legumes e verduras. As fontes de proteína são as de
origem animal (ovos, carnes bovinas e suínas, frango, peixes e frutos do mar),
já que têm mais gorduras. "Massas podem ser trocadas por espaguete de
legumes, como abobrinha e cenoura. As saladas com folhas e tomates podem ser
consumidas à vontade. As porções de raízes e frutas devem ser pequenas e outras
fontes de gordura, como abacate, coco e azeite são indicados", sugere.