Clipping - Quase metade dos adultos tem colesterol acima do ideal
Extra / Bem viver
08/08/2018
No dia dedicado ao controle da doença, médicos alertam para riscos de enfarte e derrame
No Dia Nacional de Controle do Colesterol um alerta preocupante: 67% dos brasileiros só mediram o colesterol pela primeira vez na vida depois dos 45 anos e 11% nunca fizeram o exame. Os dados são da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), que constatou também que o colesterol elevado — que pode provocar derrame e enfarte — atinge cerca de 40% da população adulta no Brasil, aproximadamente 60 milhões de pessoas.
Segundo o diretor de Promoção da Saúde Cardiovascular da
SBC, Fernando Costa, o tratamento para o colesterol elevado nem sempre consiste
em tomar medicamentos.
Pode ser mudança no estilo de vida. Mas o acompanhamento
médico tem que ser regular para que o cardiologista possa indicar o remédio ou
não, no momento mais adequado — orienta.
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FALTA DE INFORMAÇÃO
A pesquisa da SBC ainda questionou se as pessoas conheciam
o colesterol ruim e por qual sigla ele era identificado: 65% não souberam
responder ou erraram.
Apenas 35% citaram a resposta correta, o LDL, como
colesterol ruim. Precisamos amplificar as ações de conscientização para a
população, já que as doenças do coração são as que mais matam no país, cerca de
350 mil por ano — lembra Fernando Costa. Como se trata de uma substância
gordurosa, o colesterol não se dissolve no sangue, da mesma forma que gotas de
óleo não se dissolvem na água.
Exames em dia, dieta e exercícios
Para Alberto Chebabo, diretor médico do Sérgio Franco
Medicina Diagnóstica, o mais preocupante é a falta de sintomas quando o
colesterol está alto. Por isso, exames de sangue de rotina são fundamentais:
— Além disso, é necessário um estilo de vida saudável, com
dieta balanceada e prática de exercícios físicos.
O professor de pós-graduação em nutrição do Instituto de
Desenvolvimento Educacional Deivid Freire diz que o primeiro passo é diminuir o
consumo de alimentos industrializados e processados, como biscoitos recheados,
sorvetes, frituras e enlatados.
— Não precisam ser proibidos, mas consumidos como exceção —
diz o professor.